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フツーの夜がすんごく良くなる7か条。セラピストの真面目な講義
話題のセラピストが「普通の夜を格段に良くする7か条」を真面目に講義する1本。特別な技術ではなく、今夜から変えられる習慣レベルの改善に絞っているのが実用的です。7個という数も覚えるのにちょうどいい。
この作品で学べること
- 今夜から変えられる7つの習慣
- 特別なことをしない改善の考え方
- 7か条の優先順位
こんな人におすすめ
大掛かりな教材はいらない、というふたりに。7個だけです。
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