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調子が出ない日には原因がある。悩みに正面から向き合う保健室クラス
教科書シリーズシリーズの中でも毛色の違う、悩み解消に特化した回(担当: 天月あずさん)。調子が出ない原因を精神面と体調面の両方から整理し、当日にできる対処と、日頃からの備えを分けて解説してくれます。茶化さずに正面から扱う姿勢が信頼できる1本。
この作品で学べること
- 調子を崩す典型的な原因の切り分け方
- その場でできるリカバリーの手順
- プレッシャーとの付き合い方
こんな人におすすめ
誰にも相談できずにひとりで抱えている人に。同じ悩みを持つ人が多いテーマだからこそのシリーズ化です。
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