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早すぎる悩みは訓練で変わる。対策を体系化した保健室クラス
教科書シリーズ男性の悩みの定番、早すぎる問題を扱う回。担当は若宮穂乃さん。その場しのぎのテクニックと、日頃からの訓練を分けて体系化してあるのが実用的です。悩みの深さのわりに、正しい情報が少ない分野です。
この作品で学べること
- その場でできる対処と限界
- 日常でできるトレーニング
- プレッシャーを減らす考え方
こんな人におすすめ
検索しても広告ばかりで疲れた人に。教材として筋の通った1本です。
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