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我慢の訓練メニューを実技形式で。耐久から学ぶ改善プログラム
教科書シリーズ「観れば絶対」シリーズの改善プログラム回。相手役は月雲よるさん。強い刺激に耐える訓練を通じて、早すぎる悩みを改善するという実技形式です。訓練とご褒美の構成が、続けさせる仕掛けとしてよくできています。
この作品で学べること
- 刺激に慣れるための段階的な訓練法
- 限界が近いときのしのぎ方
- 訓練を日常に落とし込むコツ
こんな人におすすめ
知識は足りているのに体がついてこない人に。これは訓練の教材です。
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